骨盆疼痛

根據骨盆痛僅在經期發生,或是否伴隨排便、排尿不適而有所不同的治療

區分疼痛是僅在月經期間發生,還是平時也感到沉重,以及是否隨排便、排尿而加劇,並說明韓醫中藥與針灸治療所承擔的恢復目標。

骨盆痛並非單純是下腹部某個部位的問題,而可能與月經排卵、性行為、排便、排尿相互關聯而出現。將疼痛反覆出現的情境進行分類,能更具體地看出在檢查之後,應如何治療殘留的疼痛。

同樣是骨盆痛,單側疼痛與中央沉重感在診斷上有所不同

根據是右側或左側單側週期性地出現刺痛感,還是下腹中央感到沉重且牽引至腰部,初步推測的原因會有所不同。若疼痛擴散至大腿內側或肛門周圍,則需同步觀察骨盆內的緊張程度與神經刺激情況。

Baekrokdam 女性診所不會僅憑疼痛位置就直接定義器官名稱。我們會將月經週期、疼痛深度,以及按壓時與活動時的差異綜合考量,同時審視子宮、卵巢周邊的問題,以及骨盆底肌肉、消化與排便的影響。

疼痛是從月經前就開始,還是月經結束後依然持續,將決定治療的方向

在月經前開始感到沉重,第一天最嚴重隨後緩解的疼痛,與月經結束後仍殘留骨盆深處疼痛的表現並不相同。此外,排卵期左右單側短暫疼痛的情況,與不論週期每日都感到沉重的情況也會區分開來。

在韓醫中藥治療中,我們會觀察月經血的顏色、血塊、冷熱感、水腫以及消化狀況如何與疼痛重疊。根據是以瘀血為中心,還是因寒氣導致骨盆循環凝滯,或是因氣力不足導致沉重感持久,處方的重點將有所不同。

一名在陽光充足的家中,使用紙本月經行事曆記錄症狀的韓國成年女性
按日期記錄週期與症狀

不僅記錄開始日期,請以統一標準記錄出血量、疼痛、服藥情況以及對生活的影響。

若在排便、排尿或性行為時感到深層疼痛,治療將不僅止於緩解疼痛

若僅在月經期間排便時肛門內部有刺痛感,或在尿液蓄積時骨盆壓迫感增加,或性行為後深層疼痛持續較久,則可能是骨盆器官與肌肉的活動相互牽連。這些伴隨症狀是理解疼痛範圍的重要線索。

在持續治療檢查確認的疾病之餘,針對因疼痛而無法在腹部用力、骨盆長期處於緊張狀態的情況,針灸治療與韓醫中藥治療能發揮其作用。目標不僅是降低疼痛分值,而是讓排便、睡眠、運動與夫妻生活重新恢復舒適。

若在檢查後仍有疼痛感,我們將同步治療骨盆的循環與緊張狀態

即使在超音波或必要檢查中被告知沒有大礙,但若每月仍因疼痛而請假且反覆使用止痛藥,並不代表不適已消失。我們能跳脫僅尋找結構性問題的階段,治療疼痛與月經、消化及骨盆緊張共同反覆出現的病理流程。

Baekrokdam:寒冷、僵硬的下腹部,伴有腫塊及嚴重 經痛,以及壓力後導致的骨盆緊縮痛等實際重疊的症狀,調整韓醫中藥處方。並配合針灸治療以放鬆腰部、腹部及骨盆周圍的緊張,旨在減輕活動與排便時的疼痛。

長期疼痛的骨盆會留下為了避痛而蜷縮身體、呼吸淺短的緊張習慣。即使在疼痛較輕的日子裡,若腰部與骨盆依然僵硬,建議在治療期間配合輕量步行與腹式呼吸,慢慢化解身體因預期疼痛而先行僵硬的慣性。

所謂的改善,是指疼痛的天數減少,且恢復日常生活所需的時間縮短

治療的成效不會僅以月經第一天的疼痛來判斷。疼痛開始的日子是否延後、需要止痛藥的次數是否減少,以及是否不再因此放棄排便、睡眠或上班,這些都應同步改善。

若突然出現單側骨盆劇痛並伴隨嘔吐、暈厥感,或在有懷孕可能的情況下出現出血,必須立即就醫評估。其餘反覆發生的骨盆痛,則透過原因評估與韓醫治療相結合,縮小疼痛對生活的影響範圍。

骨盆痛不僅要看位置,還需綜合觀察月經週期以及排便、排尿、性行為時的變化。Baekrokdam 在尊重必要檢查的基礎上,透過韓醫中藥與針灸治療處理寒熱、瘀血及骨盆緊張,助力患者恢復日常生活。
依據與更新資訊

由韓醫師 崔延承 (Choi Yeon-seung) 根據以下資料編寫,並於 2026-08-24 更新內容。

  1. ACOG: Chronic Pelvic Pain慢性骨盆痛的原因與功能影響評估
  2. NICE NG73
  3. NICE NG73: Endometriosis子宮內膜異位症的影像、轉診、藥物及手術建議
  4. ACOG: Uterine Fibroids子宮肌瘤依位置而異的症狀與檢查、治療選擇
  5. NICE NG88: Heavy menstrual bleeding經量過多評估與治療選擇建議
  6. ACOG: Abnormal Uterine Bleeding異常出血的時間點、量、週期及其評估標準
本頁面的摘要與審核資訊

審核醫療團隊

韓醫師 崔延承代表院長 · 韓醫學圖譜編輯者 · BRC 研究員

頁面摘要

我們會區分疼痛是僅在月經期間發生,還是平時也感到沉重,以及是否在排便或排尿時加劇,並說明韓醫中藥與針灸治療所設定的恢復目標。

本頁面涵蓋內容

說明內容
根據骨盆痛是僅在生理期疼痛,還是連排便、排尿都感到不適而採取不同的治療,我們首先需要確認什麼?
涵蓋之情況
骨盆痛並非僅是下腹部單一點的問題,而可能與月經、排卵、性行為、排便及排尿相互交織而出現。
區分觀察重點
診斷骨盆痛不能只看位置,還必須觀察月經週期以及排便、排尿、性行為時的變化。Baekrokdam 在尊重必要檢查的同時,透過韓醫中藥與針灸治療處理冷熱失調、瘀血及骨盆緊張,幫助患者恢復日常生活。
如何理解
我們會區分疼痛是僅在月經期間發生,還是平時也感到沉重,以及是否在排便或排尿時加劇,並說明韓醫中藥與針灸治療所設定的恢復目標。

核心內容

  • 診斷骨盆痛不能只看位置,還必須觀察月經週期以及排便、排尿、性行為時的變化。Baekrokdam 在尊重必要檢查的同時,透過韓醫中藥與針灸治療處理冷熱失調、瘀血及骨盆緊張,幫助患者恢復日常生活。
  • 根據是右側或左側單一點週期性地刺痛,還是下腹中央沉重且牽引至腰部,首先考慮的原因會有所不同。若疼痛擴散至大腿內側或肛門周圍,則需同時觀察骨盆內的緊張與神經刺激。Baekrokdam 女性診所不會僅憑疼痛位置就判定是哪個器官的問題,而是將月經週期、疼痛深度、按壓時與活動時的差異綜合考量,同時檢查子宮、卵巢周邊問題以及骨盆底肌肉、消化與排便的影響。
  • 在月經前開始感到沉重,第一天最嚴重隨後緩解的疼痛,與月經結束後仍殘留骨盆深處疼痛的樣態並不相同。我們也會區分排卵期左右單側短暫疼痛,與不論週期每天都感到沉重的情況。在韓醫中藥治療中,我們會觀察月經血的顏色與血塊、冷感與熱感、水腫及消化情況如何與疼痛重疊。根據是以瘀血為中心,還是因寒氣導致骨盆循環凝滯,或是因氣虛導致沉重感持續,處方的重點將會有所不同。

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