骨盤痛
骨盤痛が生理の時だけなのか、排便・排尿まで不快なのかによって異なる治療
月経の時だけ痛むのか、普段から重だるいのか、排便・排尿と共に悪化するのかを分類し、韓方薬と針治療が担う回復目標について説明します。
骨盤痛は下腹部の一箇所の問題ではなく、月経・排卵・性交・排便・排尿と絡み合って現れることがあります。痛みが繰り返される状況を分けることで、検査後も残る痛みをどのように治療すべきかが具体的に見えてきます。
同じ骨盤痛でも、片側の痛みと中央の重だるさは分けて考えます
右側または左側のどちらかが周期的に刺すように痛むのか、下腹部の中央が重く腰まで引っ張られる感じがするのかによって、想定される原因が異なります。痛みが太ももの内側や肛門周辺まで広がる場合は、骨盤内の緊張や神経への刺激まで合わせて診る必要があります。
Baekrokdam女性クリニックでは、痛みの位置だけで臓器の名前を特定することはありません。月経周期と痛みの深さ、押した時と動いた時の違いを総合的に判断し、子宮・卵巣周辺の問題と骨盤底筋、消化・排便の影響を合わせて診察します。
月経前から痛むのか、月経が終わっても痛みが残るのかによって、治療の方針が変わります
月経直前に重だるさが始まり、初日に最もひどくなってから解消される痛みと、月経が終わった後も骨盤の深いところに痛みが残るパターンは異なります。排卵期に片側が短期間痛む場合と、周期に関係なく毎日重だるい場合も区別して考えます。
韓方薬による治療では、月経血の色や塊、冷えや熱感、むくみや消化の状態が痛みとどのように重なっているかを確認します。瘀血(おけつ)が中心なのか、冷えによって骨盤の循環が滞っているのか、気力が低下した状態で重だるさが長く続いているのかによって、処方の重点が変わります。

開始日だけでなく、出血量・痛み・服薬・生活への影響を同じ基準で記録します。
排便・排尿・性交時に深い痛みがある場合、単に痛みだけを抑える治療では不十分です
月経時に排便をする時だけ肛門の奥が刺すように痛む、尿が溜まった時に骨盤への圧迫感が強くなる、あるいは性交後に深い痛みが長く残る場合は、骨盤内の臓器と筋肉の動きが互いに影響し合っている可能性があります。こうした随伴症状は、痛みの範囲を理解するための重要な手がかりとなります。
検査で確認された疾患の治療は継続しつつ、痛みのために腹筋に力を入れられず骨盤が常に緊張している状態に対しては、針治療と韓方薬治療が役割を担います。目標は単に痛みの数値を下げることではなく、排便や睡眠、運動、夫婦生活を再び快適にすることです。
検査後も痛みが残る場合は、骨盤の循環と緊張を合わせて治療します
超音波や必要な検査で「大きな異常はない」と言われたとしても、毎月痛みで仕事を休み、鎮痛剤を繰り返し服用しているなら、不便が解消されたとは言えません。構造的な問題だけを探す段階から一歩進み、痛みが月経や消化、骨盤の緊張と共に繰り返される流れを治療することが可能です。
Baekrokdamでは、冷えて硬くなった下腹部、塊を伴う激しい 月経痛痛み、ストレス後の締め付けられるような骨盤痛など、実際に現れている症状に合わせて韓方薬を調整します。針治療は、腰・腹部・骨盤周辺の緊張をほぐし、動作時や排便時の痛みを軽減させる方向で併用します。
長期間痛みが続いている骨盤は、痛みを避けようとして体を丸め、呼吸が浅くなるという緊張状態まで残してしまいます。痛みが少ない日でも腰や骨盤が硬い場合は、軽いウォーキングや腹式呼吸を治療と合わせて行い、体が痛みを予想して先に強張ってしまう流れをゆっくりと解きほぐしていきます。
「改善する」とは、痛む日が減り、日常生活に戻るまでの時間が短くなることです
治療の効果は、月経初日の痛みだけで判断しません。痛みが始まる日が遅くなり、鎮痛剤が必要な回数が減り、排便・睡眠・出勤を諦めなくて済むようになるか、という点まで合わせて変化していく必要があります。
突然片側の骨盤に激しい痛みがあり、嘔吐や失神感がある場合、または妊娠の可能性と出血が重なる場合は、ためらわずにすぐに受診してください。それ以外の繰り返す骨盤痛については、原因の評価と韓方治療を連携させ、痛みが生活を占める範囲を減らしていきます。
骨盤痛は位置だけでなく、月経周期や排便・排尿・性交時の変化を合わせて診る必要があります。Baekrokdamでは、必要な検査を尊重しつつ、冷え・熱・瘀血・骨盤の緊張を韓方薬と針治療で整え、日常生活の回復へと繋げます。
根拠および更新情報
韓医師のチェ・ヨンスンが以下の資料に基づき構成し、2026-08-24に内容を更新しました。
- ACOG: Chronic Pelvic Pain慢性骨盤痛の原因と機能への影響評価
- NICE NG73
- NICE NG73: Endometriosis子宮内膜症の画像診断・紹介・薬物・手術の推奨
- ACOG: Uterine Fibroids筋腫の位置別症状と検査・治療の選択
- NICE NG88: Heavy menstrual bleeding過多月経の評価と治療選択の推奨
- ACOG: Abnormal Uterine Bleeding異常出血の時期・量・周期と評価基準