產後風,請按好奇程度循序閱讀

了解病名與檢查結果

產後風:先確認產後風險,再詢問實際生活的恢復情況

「產後風」並非國際公認的單一疾病名稱,而是一個將產後關節痛、身體發冷、畏寒、疲勞、盜汗等多種不適感統稱為表達方式。雖然這些可能是由於分娩和哺乳導致的睡眠不足、肌肉負荷或恢復過程中的現象,但若出現發燒及伴隨異味 分泌物則可能是感染;單側腿部腫脹或疼痛可能是血栓;心悸後伴隨嚴重疲勞或便秘可能是產後甲狀腺炎;若持續感到憂鬱且影響日常生活,則需確認是否為產後憂鬱。請記錄症狀的位置、開始時間以及體溫、出血量和情緒變化;若出現警示症狀,請優先前往婦產科或急診評估,而非優先選擇韓醫中藥治療。

治療應從何處開始?

以韓醫治療為中心

若無上述需要優先確認的症狀,我們將透過韓醫治療幫助緩解疼痛、冷感、體力不足,並促進實際照護功能的恢復。

雖然有必要確認其他原因,但並不意味著必須在完成所有婦產科治療後才開始韓醫治療。

在 Baekrokdam,

可以從韓醫治療開始

在確認分娩方式、出血情況及哺乳進展後,我們將針對手腕、腰部、骨盆疼痛、冷感、睡眠不足以及消化與體力下降對照顧嬰兒所造成的影響進行綜合治療。

在必要時,

會在適當的時間銜接檢查與藥物治療

若需要復健、精神健康或哺乳支援,我們將為您同步對接;在韓醫治療方面,則負責處理疼痛、畏寒、睡眠、消化、氣力恢復以及照顧功能的恢復。

我們將同步確認產後恢復情況與哺乳狀態

我們會綜合考量分娩方式、出血量、哺乳計劃、下次懷孕計劃以及產婦的照顧條件。

若出現以下變化,則需要其他診療符合時請確認

若出現嚴重頭痛、視力變化、高血壓、胸痛、呼吸困難、單側腿部腫脹、高燒、惡臭惡露、大量出血或有自殘念頭,必須立即優先進行產後評估。

  • 出現突然或大量陰道出血且伴有大血塊、昏厥感或心跳過快時
  • 體溫 38 度以上發燒、畏寒伴隨下腹痛、分泌物惡臭或傷口惡化時
  • 單側小腿疼痛、腫脹、發紅,或突然出現胸痛、呼吸困難時
  • 嚴重頭痛、視力變化、心口痛、高血壓或抽搐時
  • 出現幻覺、妄想、嚴重意識混亂,或有傷害自己或嬰兒的念頭時

手術、處置或進一步評估根據殘留胎盤、感染、血腫、傷口問題等原因,可能需要進行處置或手術,因此將重新評估新發出血、發燒及局部疼痛情況。

為何考慮韓醫治療

針對產後風,我們將從明確設定治療目標開始

分娩方式與出血量貧血,首先確認甲狀腺及情緒狀態。比起單純使用「產後風」這個名稱,我們會觀察疼痛、冷感、出汗、睡眠與氣力如何影響日常生活,進而設定恢復目標。

治療的起點

觀察症狀如何影響日常生活

記錄分娩日期、分娩方式、出血、手術及哺乳經過,並確認疼痛、睡眠與情緒對實際照顧工作的影響。

處方的差異

即使是同一病名,也會根據症狀組合進行區分

在氣血兩虛、耗竭型、瘀血停滯、局部疼痛型、風寒濕痺、關節冷感型、肝鬱氣滯、睡眠緊張型之中,根據實際問診與檢查的線索,決定處方的優先順序。

效果判定

透過下一個週期與生活變化重新評估

觀察哺乳、抱小孩、行走、上下樓梯、睡眠情況,以及疼痛部位與恢復時間,並確認出血、體溫、血壓與情緒的安全性。

診療目標不將所有症狀統稱為產後風,而是在排除風險後,恢復實際的照顧功能、睡眠、疼痛感與氣力。

透過產後恢復功能進行諮詢
整理判斷產後風治療進度的三項生活指標之教育示意圖
01 · 生活中中斷的場景產後風,生活中需確認的三項變化

觀察哺乳、抱小孩、行走、上下樓梯、睡眠情況,以及疼痛部位與恢復時間,並確認出血、體溫、血壓與情緒的安全性。

照片在不洩露面部與身份的情況下,展示週期、疼痛、哺乳及生命轉折期在日常生活中留下的場景。各疾病的追蹤圖與概念圖是將鑑別、檢查及進程記錄簡化而成的,並不代表個人的診斷或懷孕、治療結果。

了解檢查與診斷

產後風,首先要了解的三件事

解讀檢查結果時

產後風並非單一的確定診斷,因此會將各症狀的原因分開確認。

確認原因與風險因素時

同時記錄體溫、出血、單側腿部水腫、心悸以及情緒變化。

回顧生活變化時

對於大量出血、呼吸困難、血栓、感染、精神健康警訊等症狀,應優先接受標準醫療診治。

產後風經安全評估後,區分四種症狀組合與處方優先順序的教育用概念圖
02 · 與正文一同查看產後風,決定處方優先順序的四項線索

在維持對產後風險原因以及骨科、甲狀腺、貧血、精神健康評估的同時,觀察氣血虛弱、瘀血、風寒濕、肝鬱之中,哪一個軸心在阻礙恢復。

概念參考 · ACOG: Having a Baby: Postpartum Care · ACOG: Breastfeeding Challenges

開始並調整韓醫治療

韓醫治療將根據症狀組合及下個週期的變化進行調整

開始前,記錄目前的狀態

整理目前狀態的基準為分娩、手術、出血、輸血日期以及 惡露·血壓與體溫的變化。針對疼痛、週期、生活不便等項目再次進行確認。

即使病名相同,症狀組合也不同

在「出血、睡眠不足後全身疼痛且氣力大幅下降」、「手術、分娩後單一部位有刺痛感且惡露有變化」、「手腕、膝蓋、腰部冷感且在潮濕天氣更疼痛」、「照顧緊張與睡眠不足後疼痛、胸悶感加劇」之中,找出實際反覆出現的組合,以決定處方的比重。

在下個週期再次確認

治療後,將以同樣的方式記錄出血、體溫、血壓、抱小孩、行走、上下樓梯、睡眠及疼痛恢復等項目,以維持或調整處方。

就診前準備事項

就診前請整理好以下三項內容

分娩、手術、出血、輸血日期以及惡露、血壓、體溫的變化

請同時記錄檢查日期與結果,以確認近期的變化。

疼痛部位以及對哺乳、抱小孩、行走、睡眠的影響

請準備好檢查報告單及所使用的藥物,以便比較治療前後的差異。

是否哺乳,以及處方藥、止痛藥、韓醫中藥、補充劑,心情、甲狀腺、貧血檢查

請將處方藥、非處方藥、韓醫中藥及營養補充劑完整地告知醫療人員。

分娩後的風險與照護功能恢復:將診療流程分為三個階段的女性健康教育概念圖
03 · 與正文一同查看分娩後的風險與照護功能恢復

將同時確認出血、體溫、血壓、哺乳、疼痛以及實際的照護功能。

概念參考 · ACOG: Having a Baby: Postpartum Care · ACOG: Breastfeeding Challenges

治療前後需確認的變化

請使用相同的項目再次確認治療是否有效

觀察哺乳、抱小孩、行走、上下樓梯、睡眠,疼痛部位與恢復時間,以及出血、體溫、血壓、心情的安全性。

出血、體溫、血壓

在首次諮詢時確認目前狀態,以建立比較基準。

抱小孩、行走、上下樓梯

請與治療或服藥方式改變的日期一同記錄。

睡眠、疼痛恢復

比起單日的好轉,更應觀察持續多次出現的變化。

一名成年人的手在診療前整理月經記錄、檢查報告袋、服藥清單及手機日曆
04 · 搭配正文閱讀將檢查、服藥及週期記錄整理在同一個資料夾中

將檢查結果與治療紀錄按日期順序整理,能讓您在下次診療時更具體地提出詢問內容。

若開始韓醫治療

產後風,區分韓醫中藥處方的四種症狀組合

在維持對產後風險原因以及骨科、甲狀腺、貧血、精神健康的評估之餘,觀察在氣血虛弱、瘀血、風寒濕、肝鬱之中,哪一個軸心在阻礙恢復。

辨證並非將婦產科的診斷更換為另一個名稱。而是針對每種疾病,區分應以韓醫治療為中心、與其他治療併行,或是需要先進行病因治療,隨後將週期、疼痛、冷熱、消化、睡眠、氣力中實際同步變化的項目反映在處方中。

氣血兩虛・耗損型

出血、睡眠不足後,全身疼痛且體力下降嚴重時

從週期與疼痛中確認的變化
觀察是否面色蒼白、頭暈、冷汗以及活動後的恢復情況。
身體同步確認的變化
首先確認貧血、甲狀腺、感染及憂鬱情況。
處方優先順序
在完成安全性評估後,優先恢復氣血與照護功能。
瘀血停滯·局部疼痛型

手術或分娩後,某一部位有刺痛感且惡露出現變化時

從週期與疼痛中確認的變化
檢查骨盆、下腹部、切口處的疼痛情況及惡露狀態。
身體同步確認的變化
確認是否由感染、血腫、胎盤殘留等產後原因引起。
處方優先順序
經主治醫師診察後,調整淤滯情況與局部恢復的負荷。
風寒濕痺·關節冷感型

手腕、膝蓋、腰部感到冰冷,且在潮濕天氣疼痛加劇時

從週期與疼痛中確認的變化
檢查關節位置、冷感、水腫及活動受限情況。
身體同步確認的變化
確認是否患有腕隧道症候群、甲狀腺問題或炎症性關節疾病。
處方優先順序
在維持原因治療及調整姿勢與負荷的同時,觀察冷感與疼痛情況。
肝鬱氣滯·睡眠緊張型

因照顧壓力緊張及睡眠不足,導致疼痛或胸悶感加劇時

從週期與疼痛中確認的變化
檢查焦慮感、心跳、心口緊繃感、睡眠及疼痛情況。
身體同步確認的變化
優先評估產後憂鬱、焦慮及危機症狀。
處方優先順序
在維持心理健康支持的同時,輔助緊張感、睡眠及疼痛的恢復。

調整處方的順序

  1. 確認緊急診療與目前的治療狀況

    確認緊急症狀與重新評估的時間點,請勿擅自更改處方或療程計劃。

  2. 選擇實際反覆出現的症狀組合

    不將四個類別當作自我診斷表使用,僅保留問診與既有檢查中符合的線索。

  3. 根據相同項目決定下次處方

    再次確認出血、體溫、血壓、安靜休息、行走、上下樓梯、睡眠及疼痛恢復的變化,以判斷維持、調整或停止治療。

將與懷孕相關評估、結構性疾病的檢查與手術、感染的抗菌治療、不孕症處置及更年期治療計劃一併確認,劃分韓醫中藥治療的負責範圍並併行治療。治療目標將針對疼痛、出血、睡眠、氣力及日常生活功能的變化設定具體指標並進行追蹤。

使用產後恢復功能進行諮詢

女性疾病術語字典

關於產後風的補充說明

您可以先確認簡單的定義,再閱讀詳細說明。

常見問題

關於產後風的常見問題

產後風的症狀可以透過檢查來確診嗎?

產後風並非單一的標準診斷名稱,因此沒有單一的確診檢查。我們會根據症狀選擇進行血液檢查、甲狀腺功能檢查,以及感染、出血、血栓或心理健康評估。

產後手腕和膝蓋感到冰冷都屬於產後風嗎?

這可能是由於重複的姿勢和肌肉負荷引起的,但如果持續出現腫脹、發紅、肌力下降或麻痺,則需確認是否由關節或神經等其他原因引起。

治療產後風應該先就診於哪個科別?

對於產後出現的新症狀,建議先在婦產科確認出血、感染、血壓及傷口癒合情況較為安全。之後可根據症狀轉診至內科、精神健康科或物理治療科等。

哺乳期間可以服用止痛藥嗎?

雖然有可在哺乳期間使用的止痛藥,但必須綜合考量個人的疾病、過敏史及其他併用藥物。即使是非處方藥,也請與婦產科醫師或藥師確認,切勿擅自重複服用多種止痛藥。

產後關節痛進行物理治療有幫助嗎?

若與哺乳姿勢、重複使用或肌肉虛弱有關,可考慮進行姿勢矯正及適合現狀的物理治療。但若有腫脹、發熱或肌力下降,應先進行原因評估。

產後風在什麼時候可以考慮韓醫中藥治療?

若排除需要優先確認的症狀或其他可疑原因,可以嘗試以韓方治療為主。在確認分娩方式、出血及哺乳進展後,針對手腕、腰部、骨盆疼痛、冷感、睡眠不足、消化不良或體力下降等影響照顧嬰兒的症狀進行治療。

在諮詢產後風之前,記錄哪些內容會比較好?

建議將以下內容按日期順序整理:分娩、手術、出血、輸血日期,以及惡露、血壓、體溫的變化;疼痛部位以及對哺乳、抱嬰兒、行走、睡眠的影響;是否哺乳以及所使用的處方藥、止痛藥、韓醫中藥、營養補充劑;心情、甲狀腺、貧血檢查結果。請準備好分娩與處置記錄、疼痛部位、在哺乳與照顧過程中感到困難的事項以及所有服用藥物清單。

治療產後風時可以同時使用韓醫中藥嗎?

請勿擅自停止目前的處方藥,並請告知所有正在服用的藥物和補充劑。我們不會將所有症狀簡單地歸類為產後風,而是在排除風險後,致力於恢復實際的照顧功能、睡眠、緩解疼痛並恢復體力。

依據與更新資訊

本內容由韓醫師 崔延承 (Choi Yeon-seung) 基於以下官方專業資料及各疾病診療資料構成,並於 2026-08-24 更新。

  1. ACOG: Optimizing Postpartum Care包含心情、睡眠、疲勞、哺乳及身體恢復在內的持續性產後評估依據
  2. NHS: Your body after the birth產後恢復症狀與大量出血、深層靜脈血栓症警告症狀的區分
  3. ACOG: 3 Conditions to Watch for After Childbirth產後出血、子宮內膜炎、產後子癇前症的主要警告症狀
  4. American Thyroid Association: Postpartum Thyroiditis產後甲狀腺炎的甲狀腺中毒、功能低下階段及其症狀
  5. ACOG: Summary of Perinatal Mental Health Conditions產後憂鬱與產後精神病之症狀及緊急警戒
  6. ACOG: Postpartum Pain Management產後疼痛的自我管理、藥物、物理治療,以及哺乳期間的止痛藥與緊急警告症狀指南
  7. ACOG: Having a Baby: Postpartum Care產後回診與恢復、情緒、哺乳管理
  8. ACOG: Breastfeeding Challenges乳房淤血、哺乳問題的評估與過度吸乳之注意事項
  9. ACOG: Abnormal Uterine Bleeding異常出血的時間點、量、週期及其評估標準
  10. ACOG: Amenorrhea: Absence of Periods無月經的定義以及懷孕、內分泌、結構性原因之評估
  11. ACOG: Hormone Therapy for Menopause針對停經各類症狀的激素治療與個人風險考量