月经与情绪
经前综合征
相关术语 · PMS · 生理前综合征
经前综合征是指在月经来临前，身体或情绪出现重复性的症状，且在月经开始后这些症状有所减轻的现象。
韩医师 崔延承 审核 · 最终更新 2026-08-26
含义与区分
什么是经前综合征？
PMS的核心在于周期性，即身体和情绪症状在月经前重复出现，并在月经开始后缓解。经前综合征是指在月经前重复出现身体和情绪症状，且在月经开始后这些症状减轻的现象。
- 容易混淆的用语
- 与持续整月的焦虑和抑郁不同 月经周期确认是否与月经周期重复吻合，需观察多个周期。
- 诊疗中确认的原因
- 我们不会简单地用“体质”一词来概括所有症状。我们会根据实际反复出现的症状和生活习惯的变化来确定治疗方向。
- 需要记录的内容
- 请将以下内容连同日期一起记录，并在就诊时出示：至少2个周期的每日情绪与身体症状记录；避孕药、抗抑郁药、止痛药、补充剂的服用情况及变化；睡眠、咖啡因、饮酒、冲突、缺勤情况以及无症状期间。
女性疾病术语词典
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- 疾病指南经前综合征经前综合征(PMS)是指在月经前重复出现易怒、抑郁感、焦虑、注意力下降、睡眠和食欲变化等情绪和行为症状，以及乳房胀痛、腹胀、头痛、水肿和疲劳，并在月经开始后缓解。比起单一症状，更重要的是确认其在日历上的出现位置以及对工作、学校和人际关系的影响。如果像心口堵塞、便秘、渴望甜食等消化系统变化（这些变化通常早于疼痛出现）也在月经前重复出现，应将其归为同一周期变化并记录。连续2~3个月记录每日症状强度和月经日，有助于将其与持续整月的抑郁、焦虑、甲状腺疾病或肠易激综合征区分开来。如果月经推迟且有怀孕可能，在将其视为PMS之前应先进行妊娠检测。如果严重的绝望、愤怒或焦虑导致日常生活崩溃，需评估是否为经前不悦症(PMDD)；若出现自杀念头或伤害自己及他人的想法，必须立即寻求危机干预帮助。→
- 诊疗指南在治疗女性疾病期间，应观察哪些变化？比起单一的疼痛评分，更应关注服用止痛药的次数、无出血日与夜间的交替情况，以及出勤、睡眠和饮食是否恢复。如果疼痛减轻但仍伴有头晕、食欲下降、睡眠紊乱或盆腔沉重感，请不要将其简单视为治疗失败，而应重新分析剩余的恢复任务。诊断阴道炎时，不仅要观察分泌物，还要确认瘙痒、疼痛情况及检查结果。如果出现怀孕可能，或出血量突然增加，并伴有晕厥感、发热、严重的单侧盆腔痛，请勿自行调整处方，应立即告知医护人员。→
- 女性健康专栏除了生理期日历的开始日期，还需要关注哪些内容才能对治疗有所帮助？→
依据与更新信息
参考以下资料以确认定义及治疗说明的依据和范围。
- ACOG: Heavy Menstrual Bleeding关于经前综合征的定义及就诊确认内容的参考资料